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如何预防后天性阴茎短小?

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  襄阳男科医院的专家介绍,阴茎短小是很多男性心中永远的痛。阴茎短小不仅会严重影响夫妻之间正常的性生活,甚至导致早泄不育等,对男性的生理和心理造成双重打击。那么,如何预防阴茎短小就显得尤为重要。

  阴茎短小严重影响了男性的健康。除却先天性因素不说,如何有效地预防后天性阴茎短小的发生:具体有以下几点建议:

  一、积极参加体育运动,保持营养平衡。适量的运动会促进血液循环,排除生活中的压力,增强体质,如跳跃运动、提肛运动等,有利于培养男性的自信心,提高男性性功能。另外,运动过后要多摄入高蛋白食物,适当补充体内水分,做到均衡饮食,为身体供应能量,从而促进男性阴茎的发育。

  二、避免长时间挤压阴茎和阴囊。在日常的工作中,要适时起身活动,避免久坐,以免长期压迫阴囊,对阴茎的发育无益;晚上睡觉时要注意调整睡姿,不要俯卧,可选择适当宽松的衣物如宽松的内裤等,特别是青春期发育中的男性,要避免内裤过紧挤压阴茎,提倡裸睡。

  三、少吃高热量食品。高热量食品包括碳酸饮料、油炸食品、零食酸奶等。经常食用高热量食品,容易导致肥胖,使大部分的阴茎“深陷于内“,医学上称之为“隐匿阴茎”;此外,青春发育期的男性如果过度肥胖,容易导致体内雌性激素增多,雄激素水平偏低,青春期的发育会明显延迟、落后,成年后还可能会导致性功能障碍等。

  四、戒性事过度和频繁手淫。频繁的性事和手淫容易导致肾脏受损,容易导致精气不足,不利于阴茎生长。

  襄阳男科医院的专家强调,阴茎短小要引起所有男性的重视,一旦确诊,要及时到相关的正规医院接受正规的治疗,切莫盲目用药,防止病情加重。

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