欢迎进入亳州长江医院官方网站!来院时间:8:00—20:00门诊时间(门诊时间:8:00—20:00)

当前位置:亳州男科医院 > 前列腺疾病 >

前列腺患者个人保养九法

  • 阅读次数
  • 赞( )
  • 2015-08-19 17:07
有男性疾病?直接点击咨询、预约专家,快速、方便、详细!
  前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。1995年NIH制定了一种新的前列腺炎分类方法,I型:相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎,Ⅱ型:相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征,Ⅳ型:无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。

  前列腺患者个人保养九法:

  1.多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

  2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

  3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  7.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  9.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
  • 网上挂号
  • 联系我们
  • 在线咨询
  • 就医指南
  • 1分钟前涡阳县陈先生[前列腺炎]
  • 6分钟前涡阳县刘先生[早泄]
  • 13分钟前蒙城县王先生[精索静脉曲张]
  • 16分钟前谯城区熊先生[包皮包茎]
  • 22分钟前涡阳县万先生[前列腺增生]
  • 26分钟前蒙城县胡先生[睾丸附睾炎]
  • 36分钟前涡阳县谱区王先生[不射精]
  • 41分钟前涡阳县蒋先生[阳痿]
  • 48分钟前蒙城县周先生[性交痛]
  • 56分钟前谯城区孙先生[前列腺结石]
  • 一小时前涡阳县熊先生[包皮龟头炎]
  • 1分钟前涡阳县陈先生[前列腺炎]
  • 6分钟前涡阳县刘先生[早泄]
  • 13分钟前蒙城县王先生[精索静脉曲张]
  • 16分钟前谯城区熊先生[包皮包茎]
  • 22分钟前涡阳县万先生[前列腺增生]
  • 26分钟前蒙城县胡先生[睾丸附睾炎]
  • 36分钟前涡阳县谱区王先生[不射精]
  • 41分钟前涡阳县蒋先生[阳痿]
  • 48分钟前蒙城县周先生[性交痛]
  • 56分钟前谯城区孙先生[前列腺结石]
  • 一小时前涡阳县熊先生[包皮龟头炎]
  • 推荐专家 experts recommend

    品牌文化 Brand culture

    亳州长江医院严格按照物价局标准定价,收费透明、公开。为切实解决老百姓“看病难、看病贵”的问题...